Nhazi nkwado Lumbar kacha ọhụrụ

Ndewo onye ọ bụla, taa, anyị ga-ewebata gị set cushion lumbar ọhụrụ a haziri yana mepere emepe.

Ntọala nke na-enye gị ohere izu ike ma belata ike ọgwụgwụ anụ ahụ n'oge ịnọ ogologo ogologo oge, ọrụ ụlọ ọrụ, na njem.

Isi owu bụ ụfụfụ ebe nchekwa, ọ dị mma ma na-eweghachi ngwa ngwa.

Ị nwere ike ịhazi akwa nke ngwaahịa ahụ.

Enwere ike iji ya n'ọnọdụ dị iche iche.

Ọ bụrụ na ị nwere echiche ka mma maka ịhazi na ịmepụta ngwaahịa, biko kpọtụrụ Niki;3024502879@qq.com

Na-achọ onye ọ bụla ọmarịcha ụbọchị ~